Build Workout bij Sportclub Match onder begeleiding van Luis Lomas
De groepsles BUILD WORKOUT wordt elke ma van 12:00 tot 13:00 uur gegeven (maximaal 6 personen). Onze atletische kleine groepsles is bedoeld om zowel spieren op te bouwen als kracht te vergroten. Door gebruik te maken van gewogen prestatieoefeningen zorgen we voor veel aandacht voor vorm, spieractivatie en tempo om elke set te maximaliseren. Let’s build!
Luis Lomas, is een gecertificeerd instructeur en personal trainer. Er wordt altijd op een veilige en verantwoorde manier getraind.
Wil je het een keer uitproberen? Een proefles is de eerste keer gratis, daarna kun je lid worden of per keer betalen.
Kosten en inschrijven
Maandelijks €30,- voor 1 keer per week Build Workout les. Een kopje koffie of thee na de training in Eetcafé Thijs? Dan kost het €38,-
Kosten voor een losse les: € 9,-
Inschrijven bij Match kost eenmalig € 17,50 (neem een pasfoto mee)
De Build Workout les wordt gegeven op:
Maandag van 12:00 tot 13:00 uur.
Sportieve groet,
Luis Lomas
Aanmelden voor de Build workout kan hier:
Zie ook: Squashen Amsterdam – Sportief bedrijfsuitje – Verjaardag – Squashlessen – Squashbaan reserveren – Vergaderen – Prijzen squash – Kinderfeestje – Senioren fitness – Strongzumba – Fitness – Personal training
