Fitness para mayores de 55 años
Si tiene un pase de ciudad válido con un punto verde, tiene más de 55 años y desea ir al gimnasio, en Sportclub Match es casi gratis. Le ofrecemos una suscripción de 6 meses y si le gusta, puede renovarla después. El municipio cubre los costos de su suscripción porque debe vivir con un presupuesto limitado. Sportclub Match está abierto los 7 días de la semana. Visítenos y pruebe la primera vez gratis. Puede solicitar un pase de un día gratuito a través del formulario de contacto.
También las clases grupales para mayores de 55 años se pueden seguir con la tarjeta de la ciudad. Una clase de prueba es gratis para probarla.
Coste único suscripción 6 meses
Entrenar por tu cuenta en el gimnasio ilimitadamente: 7 €
Clase grupal supervisada una vez por semana: 29€
Gastos de inscripción: € 19,50
¡Tenga su tarjeta de ciudad con usted y nosotros haremos el resto!
Nuestro gimnasio tiene equipos modernos. Al hacer ejercicio, es obligatorio usar ropa deportiva con zapatillas de interior. El uso de una toalla también es obligatorio. El club deportivo Match tiene vestuarios y duchas separadas para damas y caballeros, y taquillas gratuitas. Pida una moneda en la caja.
Si tiene preguntas o desea un pequeño recorrido primero, envíe un correo electrónico para concertar una cita.
PD. la entrada para deportistas se encuentra al costado del edificio
Preguntas frecuentes – Tarjeta de la ciudad 55+
¿Dónde puedo hacer deporte en Ámsterdam con mi Stadspas si tengo 55+?
En Sportclub Match puedes hacer ejercicio con tu Stadspas en un gimnasio accesible en Ámsterdam. Puedes participar en clases especiales para adultos mayores y moverte con más ejercicio guiado.
¿Qué es Fitness 55+ con Stadspas en Ámsterdam?
Fitness 55+ con Stadspas es un programa para personas mayores en Ámsterdam que te permite hacer ejercicio de forma económica y segura y trabajar en la condición física, la fuerza y la movilidad.
¿Qué clases para mayores puedo hacer con la Stadspas?
Con la Stadspas puedes participar en clases para personas mayores como Fitness para personas mayores 60+, 65+ y 70+, Pilates 55+ y otras clases tranquilas enfocadas en el equilibrio y el movimiento para personas mayores.
¿Es este gimnasio en Ámsterdam adecuado para personas mayores?
Sportclub Match es un gimnasio en Ámsterdam que se enfoca especialmente en adultos mayores. Las clases son accesibles y adaptadas a tu nivel.
Quiero moverme más como persona mayor en Ámsterdam, ¿cómo empiezo?
Puedes empezar con una clase para mayores o una clase de prueba gratuita en Sportclub Match. Así descubrirás tranquilamente qué forma de ejercicio se adapta a ti.
¿Necesito experiencia deportiva para empezar con Fitness 55+?
No, las lecciones están especialmente desarrolladas para personas mayores sin experiencia deportiva. Entrenas a tu propio ritmo con supervisión.
¿Es seguro hacer deporte con la Stadspas para personas mayores?
Sí, la seguridad es lo primero. Los entrenadores tienen experiencia con personas mayores y adaptan los ejercicios a dolencias o limitaciones.
¿Puedo tener una lección de prueba gratuita con la Tarjeta de la Ciudad?
Sí, una clase de prueba es siempre gratuita. Incluso si quieres hacer deporte con la Stadspas, puedes primero conocerla sin compromiso.
¿Debo registrarme para las clases con la Stadspas?
Sí, es necesario registrarse para poder tener en cuenta el tamaño del grupo y la orientación personal.
¿Cómo ayuda el deporte a las personas mayores a mantenerse en forma?
Moverse regularmente ayuda a las personas mayores a volverse más fuertes, a mantener mejor el equilibrio y a funcionar de forma independiente por más tiempo.
¿Puedo también recibir asesoramiento personal como persona mayor?
Sí, además de las clases grupales, también es posible el entrenamiento personal. Esto ayuda a las personas mayores a trabajar en su salud de forma específica y segura.
¿Qué debo llevar al gimnasio?
Trae ropa deportiva, buenos zapatos y una botella de agua.
Qué hace a Sportclub Match diferente de otros gimnasios en Ámsterdam?
Sportclub Match ofrece atención personalizada, grupos pequeños y un entorno seguro especialmente para personas mayores que desean moverse más.
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