Partido abierto semana deportiva

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Coincide con la Semana Abierta del Deporte del sábado 8 de julio al viernes 14 de julio. Haz clic aquí para el horario y la explicación.

Trae a tu compañero de piso, compañero de gimnasio, colega o amigo o amiga a una de nuestras clases grupales, experiencia de PT, squash gratis toda la semana o empieza echando un vistazo a nuestra sala de fitness.

Durante la Semana Deportiva Match Open, no solo puedes hacer deporte gratis: ¡también puedes comprar una suscripción de verano con descuento! Recibirás información sobre esto del entrenador deportivo correspondiente (Lizy, Luis y Ayuna). Lee más al final de esta página.

Inscribirse en la Semana Abierta de Deportes puede ser a partir del 1 de julio a través del siguiente formulario

Durante la Semana Abierta del Deporte queremos que cuantas más personas puedan disfrutar del deporte y el ejercicio, cada una a su manera. Conoce a nuestros entrenadores Lizy, Luis y Ayuna y déjate informar sobre lo que Match tiene para ofrecer. Por ello, te invitamos a participar gratuitamente en las actividades que Match ha organizado. Consulta el programa y regístrate rápidamente utilizando el formulario de abajo, porque plaza llena = plaza llena.

Ya seas un deportista experimentado o estés empezando tu viaje de salud, la Semana Deportiva Abierta Match ofrece algo para todos. Para todas las edades. (Fitness a partir de 16 años) Tendrás la oportunidad de probar todos los deportes.

¿En qué puedes participar? Haz clic aquí para el horario.

Información y explicación de todas las clases

Clic aquí para el horario y la explicación.

Una inscripción solo es válida después de recibir un correo electrónico de confirmación. Lo recibirás el mismo día.

¡Esperamos darte la bienvenida!

La suscripción de verano es válida a partir del 8 de julio y finaliza el 3 de septiembre de 2023. Para todos aquellos que no hayan contratado anteriormente la suscripción deportiva correspondiente.
Fitness ilimitado hasta el 3 de septiembre por 30 euros
Zambullidas 5 euros por vez
Squash para niños. Comienza después de las vacaciones 3 veces gratis
Calabacines en consulta
Entrenamiento personal de fitness y clases grupales previo acuerdo.

Atención: Para aprovechar las ofertas, puedes adquirir la suscripción hasta el 16 de julio de 2023.

Si aún no has tenido una suscripción con Match, se añadirán 17,50 € de gastos de inscripción.

Clic aquí para el horario.

Formulario de inscripción

 

Programa/horario Partido semana deportiva abierta

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Programa Partido Abierto Semana Deportiva: Sábado 8 de julio al viernes 14 de julio

Clase grupal "CONSTRUYE MÚSCULO" todos los lunes (máximo 6 personas)

La clase grupal MANTENIMIENTO MUSCULAR tiene lugar todos los lunes de 12:00 a 13:00 (máximo 6 personas). Nuestra clase atlética para grupos pequeños está diseñada para desarrollar músculo y aumentar la fuerza. Utilizando ejercicios de rendimiento con pesas, nos aseguramos de prestar mucha atención a la forma, la activación muscular y el tempo para maximizar cada serie. La clase está dirigida por entrenadores personales. ¡Vamos a construir!

 

Clase grupal SHRED-GO cada sábado (máximo 6 personas)

La clase grupal SHRED-GO tiene lugar cada sábado de 12:00 a 13:00 (máximo 6 personas). Es un entrenamiento de 45 minutos para quemar grasa que combina cardio con movimientos explosivos y pesas.

 

Clase grupal BOOTY-GO todos los miércoles (máximo 6 personas)

La clase grupal BOOTY-GO tiene lugar todos los miércoles de 12:00 a 13:00 (máximo 6 personas). Es un entrenamiento realmente badass. Durante este entrenamiento de 50 minutos, se familiarizará con los mejores ejercicios/entrenamientos de pesas BUILD para el trasero para experimentar la experiencia definitiva de desarrollo de glúteos.

 

Clase grupal SALSA-FIT cada sábado (máximo 8 personas)

La clase en grupo SALSA-FIT se imparte todos los sábados de 11:00 a 12:00 (máximo 8 personas). Salsa fit es una clase enérgica y un exótico entrenamiento de baile cardiovascular con música salsa moderna y pegadiza. Es un entrenamiento de salsa individual para todos los niveles de baile y una forma divertida de obtener tu dosis semanal de ejercicio. Aprenderás los pasos de salsa como el Mambo, la Cumbia, la Suzy Q y muchos más. ¡Con salsa fit quemas un mínimo de 400 kcal! Ven a bailar y a mover las caderas (clase individual, no se necesita pareja).

 

Clase grupal Zumba Gold

Todos los viernes de 10 a 11 horas. La clase de baile Zumba Gold es a un ritmo tranquilo con pasos sencillos.

¿Quieres construir condición física? ¿Te estás recuperando? ¿O quieres aprender tranquilamente los pasos básicos de Zumba? ¡Entonces Zumba Gold es para ti!

 

Clase grupal Zumba Strong

Cada viernes de 11 a 12. Strong by Zumba es un entrenamiento HIIT como el de Bootcamp pero con música. Strong es el entrenamiento de intervalos de alta intensidad de Zumba.

 

Experiencia en fisioterapia (nota, este programa es solo con cita previa)

Ya sea que desees perder peso, ganar masa muscular, mejorar tu condición física o alcanzar un rendimiento deportivo específico, conoce nuestros programas de entrenamiento personalizados que se adaptan perfectamente a tus necesidades y nivel.

 

Experiencia de ejercicios

Conozca una experiencia de fitness completa e inspiradora, donde prestamos especial atención a un estilo de vida saludable y la vitalidad.

 

Fitness para personas mayores de 55 años

Ponte en forma y flexible a tu propio ritmo. Todos los martes de 10 a 11 horas.

 

Calabaza en Niños de Calabaza

¿Siempre has querido jugar al squash o mejorar tu técnica? Entonces toma clases de squash. Joven, viejo, principiante o avanzado; en Sportclub Match estás en el lugar correcto.