Salsafit für Senioren bei Sportclub Match
Die Fitness-Gruppenkurse in Kombination mit Salsa-Kursen sind eine großartige Möglichkeit, aktiv und sozial zu sein. Der Salsa-Kurs ist eine Kombination aus funktionellen Übungen mit Krafttraining im fröhlichen Rhythmus von Salsa. So verbessern Sie Ihre körperliche Gesundheit und haben Spaß dabei.
Luis Lomas ist der Lehrer. Er wird ein abwechslungsreiches Programm anbieten, das die unterschiedlichen Fitnessniveaus berücksichtigt. Die Fitnesseinheiten zielen darauf ab, Kraft, Flexibilität und Balance zu verbessern, während Salsa Sie einlädt, sich zu ansteckender Musik zu bewegen und Ihre Tanzfähigkeiten zu entwickeln. Es wird immer auf sichere und verantwortungsvolle Weise trainiert.
Ob Sie ein erfahrener Tänzer sind oder noch nie einen Salsa-Tanz ausprobiert haben. Unser Programm ist für jedermann zugänglich. Gemeinsam macht Bewegung Spaß und ist sozial.
Möchtest du es einmal ausprobieren? Eine Probestunde ist beim ersten Mal kostenlos, danach kannst du Mitglied werden oder pro Mal bezahlen.
Kosten und Anmeldung
Monatlich 34 € für einmal wöchentliches Training unter professioneller Anleitung. Eine Tasse Kaffee oder Tee nach dem Training? Dann zahlen Sie 44 €. Eine Einzelstunde kostet 10,50 €
Möchtest du öfter neben dem Gruppenkurs trainieren? Ein Sportmodul zusätzlich kostet dann nur noch 24 €. Denke an einen Zumba-Gruppenkurs, Yoga oder Seniorengymnastik am Mittwoch oder Freitag oder unbegrenzten Zugang zum Fitnessbereich? (Mit Kaffee ist nur nach dem Gruppenkurs)
Jedes Abonnement ist monatlich kündbar. 2 oder mehr Abonnements beginnen immer am selben Datum.
Für weitere Informationen über unsere Seniorenkurse und Schnupperkurse, Schau dir die häufig gestellten Fragen an.
Anmeldung bei Match kostet einmalig 19,50 € (bringen Sie ein Passfoto mit)
De Salsafit les wordt gegeven op:
Mittwoch von 10:00 bis 11:00 Uhr.
Anmelden kann hier
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Übersicht Gruppenkurse
| Täglich | Zeit | Lies | Dozent | Saal |
|---|---|---|---|---|
| Montag (bei genügend Anmeldungen) | 10:00 - 11:00 | Bootcamp 55+ | Luis | Studio 7 |
| Montag (bei genügend Anmeldungen) | 18:30 - 19:30 | Pilates | Leonie von Luis | Studio 7 |
| Dienstag | 09:30 - 10:30 | Seniorenfitness 60+ | Liana/Franz | Studio 7 |
| Dienstag | 10:30 - 11:30 | Seniorenfitness 60+ | Liana/Franz | Fitness/Studio 7 |
| Dienstag | 11:30 - 12:30 | Yoga Hatha | Jennifer | Studio 7 |
| Mittwoch | 10:00 - 11:00 | Salsafit | Luis | Studio 7 |
| Freitag | 09:15 - 10:15 | Zumba Gold | Lizy | Studio 7 |
| Freitag | 10:15 - 11:15 | Zumba Gold | Lizy | Studio 7 |
| Freitag | 13:00 - 14:00 | Senioren Fitness 65+ | Ischbel | Fitness/Studio 7 |
| Freitag | 14:00 - 15:00 | Senioren Fitness 65+ | Ischbel | Fitness/Studio 7 |
| Samstag | 10:00 - 11:00 | Pilates | Leonie von Luis | Studio 7 |
| Samstag | 11:15 - 12:15 | Pilates 55+ | Leonie von Luis | Studio 7 |
Siehe auch: Squashen Amsterdam – Sportlicher Betriebsausflug – Geburtstag – Kürbisessen – Badekar reserveren – Versammlungen – Preise Squash – Kinderfest – Seniorenfitness – Starker Zumbatanz – Fitness – Personal Training
