Zumba Gold Tanzkurs Amsterdam.

Die Zumba Gold Tanzstunde ist in einem ruhigen Tempo mit einfachen Schritten.

Mit Lizy wirst du also in ruhigem Tempo tanzen; einfache Tanzschritte mit wechselnder Musikgeschwindigkeit. Ein Zumba Gold Workout besteht aus fröhlicher und mitreißender Musik.

Zumba Gold mit Lizy

Zumba Gold ist perfekt für Aktive, die Lust haben, sich in einer ungezwungenen, gemütlichen Atmosphäre zu bewegen. Jede Stunde ist eine Feier.

Mit einem Zumba-Workout trainieren Sie Ihre Beine, Bauchmuskeln, Taille und Ihren Oberkörper. Dadurch verbrennen Sie gleichzeitig in allen drei Bereichen. Die Verbrennung trägt zur Gewichtsabnahme und einer gut geformten Figur bei. Zumba hat keine schwierige Choreografie und ist daher sehr gut für alle geeignet, die schwungvolle Musik mögen. Jeder kann in der gleichen Stunde auf seinem eigenen Niveau mitmachen.

Möchtest du deine Kondition verbessern? Erholst du dich noch? Oder möchtest du die Grundschritte von Zumba in aller Ruhe lernen? Dann ist Zumba Gold genau das Richtige für dich! Mit einem Zumba-Workout trainierst du deine Beine, Bauchmuskeln, Taille und deinen Oberkörper. Dadurch nimmst du in allen drei Bereichen gleichzeitig ab. Die Fettverbrennung trägt zur Gewichtsabnahme und einer gut geformten Figur bei. Zumba hat keine schwierigen Choreografien und ist daher sehr gut geeignet für alle, die schwungvolle Musik lieben. Jeder kann im selben Kurs auf seinem eigenen Niveau mitmachen.

Vorteile von Zumba Gold

• Tanzen in gemächlichem Tempo
• Einfache Tanzschritte
• Abwechselnde Geschwindigkeit der Musik
• Work-out besteht aus fröhlicher und ansteckender Musik
• Gold macht man Bekanntschaft mit verschiedenen Tanzarten darunter:

Salsa, Merengue, Bachata und auch andere Rhythmen kommen zum Einsatz wie Cha cha cha, Rock & Roll & Flamenco.

• Jeder, der normales Zumba zu schwer oder zu schnell findet.
• Diejenigen, die ihre Kondition aufbauen wollen.
• Auch sehr gut geeignet für 55+.

Zumba Gold für Anfänger/Halbfortgeschrittene. Möchtest du es einmal ausprobieren? Melde dich mit dem nachstehenden Formular für eine kostenlose Probestunde an.

Gruppenstundenkosten

Monatlich 34 € für einmal wöchentliches Training unter professioneller Anleitung. Eine Tasse Kaffee oder Tee nach dem Training? Dann zahlen Sie 44 €. Eine Einzelstunde kostet 10,50 €

Möchtest du öfter neben dem Gruppenkurs trainieren? Ein Sportmodul dazu kostet dann nur noch 24 €. Denk an einen Gruppenkurs Tanzstunde, Salsafit, Yoga oder Seniorengymnastik am Mittwoch oder Freitag oder unbegrenzten Zugang zum Fitnessraum? (Mit Kaffee ist nur nach dem Gruppenkurs)

Jedes Abonnement ist monatlich kündbar. 2 oder mehr Abonnements beginnen immer am selben Datum.

Anmeldung bei Match kostet einmalig 19,50 € (bringen Sie ein Passfoto mit)

Sehen Sie hier die Preisliste aller Gruppenkurse an

Mit einem kleinen Geldbeutel auskommen? Fragen Sie nach den Möglichkeiten. Der Stadtpass ist eine davon.

Die Zumba Gold Lektion wird gegeben auf:

Freitagmorgen

Zumba Gold Lektion 1: 9:15 – 10:15
Zumba Gold 2: 10:15 – 11:15