Salsafit para adultos mayores en Sportclub Match
La clase grupal de fitness en combinación con las clases de salsa es una excelente manera de estar activo y social. Las clases de salsa son una combinación de ejercicios funcionales con entrenamiento de fuerza al alegre ritmo de la salsa. Así mejoras tu salud física y te diviertes.
Luis Lomas es el instructor. Él ofrecerá un programa variado que tendrá en cuenta los diferentes niveles de condición física. Las sesiones de fitness se centran en mejorar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, mientras que la salsa te invita a moverte con música contagiosa y desarrollar tus habilidades de baile. Siempre se entrena de forma segura y responsable.
Ya seas un bailarín experimentado o nunca hayas probado un baile de salsa. Nuestro programa es accesible para todos. Juntos, moverse se vuelve divertido y social.
¿Quieres probarlo alguna vez? Una clase de prueba es gratis la primera vez, después puedes hacerte miembro o pagar por clase.
Costos e inscripción
Mensual € 34,- por entrenar una vez por semana con supervisión profesional. ¿Una taza de café o té después del entrenamiento? Entonces paga € 44,-. Una clase suelta cuesta € 10,50.
¿Quieres venir a entrenar más a menudo además de las clases grupales? Un módulo deportivo adicional cuesta solo €24,-. Piensa en una clase grupal de zumba, yoga o fitness para mayores los miércoles o viernes o acceso ilimitado a la sala de fitness? (con café es solo después de la clase grupal)
Cada suscripción se puede cancelar mensualmente. 2 ó más suscripciones siempre comienzan en la misma fecha.
Para más información sobre nuestras clases para personas mayores y clases de prueba, Ver las preguntas frecuentes.
Inscribirse en Match cuesta una única vez 19,50 € (traiga una foto de carné)
De Salsafit se imparte en:
Miércoles de 10:00 a 11:00 horas.
Registrarse puede aquí
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Resumen de clases grupales
| Día | Tiempo | Les | Profesor | Salón |
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| Lunes (si hay suficientes inscripciones) | 10:00 - 11:00 | Campamento 55+ | Luis | Estudio 7 |
| Lunes (si hay suficientes inscripciones) | 18:30 - 19:30 | Pilates | Leonor de Luis | Estudio 7 |
| Martes | 09:30 - 10:30 | Fitness para personas mayores de 60 años | Liana/Francisco | Estudio 7 |
| Martes | 10:30 - 11:30 | Fitness para personas mayores de 60 años | Liana/Francisco | Fitness/Estudio 7 |
| Martes | 11:30 - 12:30 | Yoga Hatha | Jennifer | Estudio 7 |
| Miércoles | 10:00 - 11:00 | Salsafit | Luis | Estudio 7 |
| Viernes | 09:15 - 10:15 | Zumba Oro | Lizy | Estudio 7 |
| Viernes | 10:15 - 11:15 | Zumba Oro | Lizy | Estudio 7 |
| Viernes | 13:00 - 14:00 | Fitness para personas mayores de 65 años | Jezabel | Fitness/Estudio 7 |
| Viernes | 14:00 - 15:00 | Fitness para personas mayores de 65 años | Jezabel | Fitness/Estudio 7 |
| Sábado | 10:00 - 11:00 | Pilates | Leonor de Luis | Estudio 7 |
| Sábado | 11:15 - 12:15 | Pilates 55+ | Leonor de Luis | Estudio 7 |
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