Yoga met Jennifer – Laagdrempelig en voor alle leeftijden
Een soepel lichaam? Probeer het de eerste keer gratis uit. Vul het formulier in
Hatha yoga is de basis van Jennifer’s les: Yoga voor elke leeftijd, voor jong en oud. Hatha Yoga zorgt voor meer rust in lichaam en geest, het verbetert de houding, versterkt spieren en botten en je wordt er soepeler en leniger van. Daarnaast vermindert het stress, zorgt het voor een betere nachtrust en helpt het bij de preventie van blessures.
Jennifer geeft les met duidelijke uitleg, afwisselend met inspanning en ontspanning, goed gestructureerd en met een fijne opbouw. Een les met uitdagingen voor wie dat wil, en voor wie dat niet kan of wil zijn er eenvoudige versies. Kortom voor iedereen die yoga leuk vindt.
Ben je nieuwsgierig geworden en wil je een keer yoga proberen? Vanaf dinsdag 10 december gaan de lessen van start. Reserveer alvast een proefles
De yogalessen zijn op dinsdagochtend van 11:15 to 12:15 *Tip: Neem een dekentje en warme sokken mee.
Kosten Groepsles
Maandelijks € 30,- voor 1 keer per week de yoga groepsles onder professionele begeleiding van Jennifer. Een kopje koffie of thee na de yogales? Dat kost maandelijks € 38,-. Een losse les kost € 9,-.
Wil je vaker komen trainen naast de groepsles yoga? Een sportmodule erbij kost dan nog maar €20,- Denk aan een groepsles zumba, salsafit of seniorenfitness op de vrijdag of onbeperkt toegang tot de fitnessruimte? (met koffie is alleen ná groepsles)
Elk abonnement is maandelijks opzegbaar. 2 of meer abonnementen gaan altijd op dezelfde datum in.
Over Jennifer
Met 15 jaar training in traditionele Hatha Yoga, opgedaan in Amsterdam, Los Angeles, Thailand en India, biedt Jennifer een dynamische en voortdurend veranderende yoga-ervaring. Haar lessen zijn een harmonieuze mix van stijlen en invloeden uit diverse yogatradities, gegeven met een vleugje humor.
Jennifer’s doel? Westerse overtuigingen en lichaamsbeweging combineren met oosterse methoden van ontspanning en healing. Ze helpt je niet alleen fit te blijven, maar ook innerlijke rust te vinden en balans te herstellen.
Doe mee en ontdek hoe yoga je lichaam en geest kan transformeren!
Meld je aan voor een gratis proefles.
De yogalessen zijn op dinsdagochtend van 11:15 to 12:15 *Tip: Neem een dekentje en warme sokken mee.
Zie ook: Squashen Amsterdam – Sportief bedrijfsuitje – Squashlessen – Squashbaan reserveren – Prijzen squash – Kinderfeestje – Senioren fitness –Strongzumba – Bootycamp – Fitness – Yoga – Personal training – Bootycamp
